【ふたりごはん献立】夏バテ和食ごはん
凄まじい暑さが続いていますね。
こんな暑さだと食欲もわかず食べる気もおきません。
なので、さっぱりしていて食べやすいものを献立にしました。
この日の献立は、
- 白米
- 豚汁
- ジュンサイ
- ナスとピーマンの揚げびたし(みょうが添え)
- ホウレン草としめじの胡麻和え
- タコときゅうりの酢の物
- 豚肉のバター焼き
- 卵焼き(甘いものと出汁巻き)
卵焼きは甘いやつも出汁巻きもどっちも食べたかったので、どっちも用意しました。
上の少し焦げ目がついている方が甘いほうです。
おかずとなるものがほとんどなさそうですが、豚汁があるのでそれをおかずにしました。
豚汁の中には豚バラ、玉ねぎ、じゃがいもが入っています。
豚バラの脂が汁に溶け出していて、おいしいです!
この豚バラがとてもおいしそうだったので、1枚だけバター焼きにしちゃいました。
タコときゅうりの酢の物は、タコが想像以上に美味しかったです。
ちょっとお高めのタコを買ってよかった!
このごはんのお供は、ミルクサワーです。
ホワイトサワーをもう少しミルクっぽい香りにした感じで、夏にぴったり飲みやすくておいしかったです
結果、夏バテとは思えないくらいの量を食べちゃいました笑